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牙齿发黄怎么办?美白牙齿的小窍门你值得拥有!

深圳博爱医院 2018-09-11 17:51 咨询 预约 微信客服

牙齿发黄是我们每个人都不愿意面对的,黄黄的牙齿会给人留下一个不太好的印象,影响了我们的形象。在我们的饮食结构中,会导致牙齿发黄的因素有许多,那么我们该如何通过日常生活中就能用的东西来帮助自己美白一下牙齿呢?

牙黄怎么办

美白牙齿的小窍门有哪些:

1.利用小苏打

除了帮助发酵面糊,小苏打也是一个温和的磨料,它能磨去污点。你可以尝试使用DIY小苏打牙膏,可能会得到比碳酸氢钠牙膏更好的效果。研究表明,刷牙用的小苏打产品能清除牙齿表面的污渍。

2.刷牙和使用牙线

良好的口腔卫生是个让你笑起来好看的可靠方法。牙膏轻轻从你的牙齿表面擦拭污渍。美白牙膏的原理和许多成分相同,它们不能漂白牙齿。使用牙线可去除牙菌斑——它们由食物和细菌形成,使牙齿看起来暗沉。

3.食用色拉油

倒一大汤匙油(如芝麻油、椰子油或橄榄油)在你的嘴里,让其停留20分钟,可清除细菌。有一项研究发现,使用椰子油可以防止蛀牙,但没有科学证据支持。

4.食用芝士

有研究表明每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

牙黄怎么办

以上就是关于美白牙齿的小窍门的全部内容了,深圳博爱医院口腔科医生建议,选择正规专业的口腔医院来进行牙齿美白,才更有保障。对这方面的问题还有什么不清楚的地方,可以向我们进行在线咨询。

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